Állj meg egy pillanatra.
Engedd el az ünnepek utáni zajt, a rohanást, a túlterheltséget, és indítsd az új évet tiszta fejjel, feltöltődve.
Az Évindító Mentális Detox Hétvége egy finoman vezetett elvonulás, ahol a mozgás, a csend és a hangok segítenek visszatalálni az egyensúlyhoz.
8:00 Reggeli jóga - Lágy ébresztő mozgás és tudatos légzés, hogy a nap már harmóniában induljon.
*
10:00 | 11:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00
Méregtelenítés, ellazulás és regeneráció testnek és léleknek.
*
Exkluzív kényeztetés a kalciumban és magnéziumban gazdag tengeri iszap által, mely fájdalomcsillapító és stresszoldó hatású, lazítja a feszülő izmokat.
Elérhető: január 17-én szombaton a Body&Soul Wellness Recepción
Felhasználható: a gőzkabinban
*
17:00–18:00 Jógaóra
A nap feszültségeinek elengedése, fókusz a jelenen, vezetett, nyugodt mozgás.
*
18:00–18:45 Esti hangfürdő
A rezgések és hangok segítenek lelassulni, elcsendesedni, mélyen megpihenni.
*
10:00-10.45 hangtálfürdő
Gyengéd, mégis mély relaxáció, a hétvége megnyugtató lezárásaként.
*
10:00 | 11:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00
*
- Díjmentes késői kijelentkezés 12:00 óráig
- Díjmentes spa használat vasárnap kijelentkezés után
*A programokon való részvétel szállóvendégeink számára ingyenes, jelentkezés a helyszínen (recepció) szabad kapacitás függvényében.
Maximális létszám: 15 fő / program
A jóga nem csupán a testet erősíti, hanem az elmét is, a szerkezetére és működésére is
hatással van. A meditációs és relaxációs gyakorlataival segít visszaszorítani a külső ingerek hatásait támogatva az érzelmi stabilitást és a stressztűrést. A jógaterápia egyik központi eleme a tudatos légzés: a mély, lassú légzés képes megnyugtatni az idegrendszert, kiegyensúlyozni az elme működését. Út a belső béke felé, amit egy lélegzetvételnyi csend, egy tudatos mozdulat, vagy egy pillanatnyi meditatív jelenlét hozhat el.
A jelen pillanat megélése a tudatos és fókuszált figyelemmel segít kiszakadni a múlton való rágódásból vagy a jövő miatti aggódásból, amelyek a stressz és a szorongás fő forrásai. Azáltal, hogy tudatosan a jelenre koncentrálunk, megszakítjuk a negatív gondolati spirálokat és csökkentjük az elménk zaját.
Ezt az ellazulást segíti és mélyíti a hangterápia. A hangok finom rezgése jótékonyan hat az egész lényünkre, a hanghullámok kimosnak, kioldanak belőlünk minden felesleges feszültséget és zavaró gondolatot.
Add át magad a pihentető kényelemnek, melyet szobáink nyújtanak:
Ínycsiklandó szezonális fogásokkal várunk éttermünkben, ahol a magyar és nemzetközi konyha legjavaiból válogathatsz.
Balatoni panorámás asztalainknál elfogyasztott, bőséges és választékos büféreggelivel csak jól indulhat a nap! A ráérős, lassú reggel megkoronázásaként kortyolj el egy aromás és forró Enzo Bencini kávét teraszunkon, ez garantáltan lendületet ad.
Ebédre válogass bistro menünk finomságaiból, különleges fogásokkal várunk, melyek a legfrissebb, legzamatosabb helyi alapanyagok felhasználásával készülnek.
Gazdag és exkluzív kínálatú büfévacsoránk méltó lezárása a napnak, válogass kedvedre az ízletes fogások közül és fedezd fel az éttermünkben kínált minőségi borkínálat lehetőségeit is, a balatoni régió legélvezetesebb boraival, borkóstolási lehetőségekkel.
Wellness balatoni panorámával - a teljes relaxáció kulcsa.
Gyönyörködj a balatoni tájban, a víz lágy hullámzásában, miközben szaunánkban töltődsz.
Szaunaszeánszainkat a legjobb szaunamesterek segítségével állítottuk össze, hogy vendégeink egyedülálló élményben részesülhessenek.
Tudtad? A szaunázásnak számos jótékony hatása van:
- javítja a vérkeringést
- erősíti az immunrendszert
- méregtelenít
- segít a
stressz levezetésében
A finn szaunán kívül balatoni panorámás kül- és beltéri felnőtt és gyermek medencék, gőzkabin és infra kabin kínálnak feltöltődést, a rohanó hétköznapokból való kikapcsolódást.
A wellness rész szolgáltatásai mellett számos kényeztető masszázs, arc- és testkezelés szolgálja a teljes ellazulást. A Thalion prémium kozmetikumai és Feller Adrienne 100%-ban természetes alapanyagú termékei teszik teljessé az élményt.
Közel 120 m2-es fitness termünkben pedig a legjobb minőségű gépek és eszközök állnak mindazok rendelkezésére, akik a kikapcsolódás alatt sem szeretnének lemondani a beltéri, aktív sportolásról.
Balatonkenese
Fókuszban a kényelem
Body & Soul Wellness